Genacol es un Colágeno que ofrece un complejo específico de aminoácidos, lo que permite una absorción hasta 10 veces superior a otros colágenos disponibles.
blognewscience2017-07-04
Una alimentación saludable contempla comer de todo pero en la justa medida, esto quiere decir que debes limitar el consumo de ciertos alimentos como la palta, los frutos secos. No eliminarlos, solo controlar su consumo, ya que son más altos en calorías y la cantidad dependerá de factores como tu…
blognewscience2017-07-03
Son considerados una de las frutas con mayor poder antioxidante, sin embargo, sus beneficios van más allá de solo eso. Conoce todas las propiedades que estos pequeños frutos morado oscuro tienen para tu organismo. Se pueden consumir congeladas o deshidratadas durante todo el año, pero nada mejor que comerlas frescas…
blognewscience2017-07-03
¿Sabías que comer un plátano grande es lo mismo que comer 10 mandarinas? Por lo mismo es muy importante comer conscientemente, si bien la ingesta de frutas es muy positivo, también cabe destacar que debe ser en las porciones y horarios sugeridos para que sea 100% saludable. Comer frutas de…
blognewscience2017-06-30
No es necesario que restrinjas tus comidas, la clave si quieres comer bien es el equilibrio: saber cuándo y cuánto. Reducir las calorías al máximo es un trágico error, no debes quitarle nutrientes a tu cuerpo. Cuando de comida se trata, calidad y cantidad son dos elementos muy importantes. Con…
blognewscience2017-06-29
Existen ciertos deportes que ayudan a activar las neuronas y promueven la agilidad mental, además de tonificar, fortalecer la musculatura y entregar flexibilidad y elasticidad. Uno de ellos es el Yoga, que protege las neuronas de los radicales libres y las provee del material necesario para funcionar bien. De esta…
blognewscience2017-06-28
El cierre de la llave del lava manos y las tres R (reducir, reciclar, reutilizar), son algunos de los consejos que varios ya siguen. Acá dejamos otros 30 para que aportes tu grano de arena a la disminución del impacto al medioambiente de nuestras acciones. Recuerda que todo lo que…
blognewscience2017-06-26
Cuando estamos en la ciudad, nuestro cerebro está constantemente expuesto a miles de estímulos que nos mantienen alerta: ruido, luces, publicidad, personas, etc. Incluso cuando estamos en nuestra pieza seguimos atentos a lo que está pasando fuera de ella, en la calle. Esto obliga a que nos queramos desconectar de…
blognewscience2017-06-23
El jardín es el espacio de la casa favorito para muchos, y no se debe a una mera coincidencia. Practicar la jardinería trae muchísimos beneficios para la salud, derivados del placer que provoca trabajar la tierra. Además de llenar la casa de color y energía, es un perfecto pasatiempo que…
blognewscience2017-06-22
Porque es mejor prevenir que curar y porque somos lo que comemos, acá te contamos qué alimentos te ayudarán a protegerte de los molestos resfríos en las estaciones más frías del año. Alimentos Miel de abejas y propóleo: Contienen antibióticos naturales. Jengibre: Ayuda a combatir enfermedades respiratorias y favorece a…
blognewscience2017-06-21
Es un ácido graso clave en funciones biológicas como el correcto trabajo nervioso e inmunológico. Sin embargo, pese a que es fundamental, el organismo no lo produce por sí mismo y es necesario incorporarlo en la dieta o suministrarlo de forma externa como la suplementación. Son esenciales pero escasos, los…
blognewscience2017-06-20
La Universidad de Virginia se propuso estudiar los efectos que tiene una ducha fría sobre la salud y sus resultados son realmente sorprendentes. Descubrieron que el contacto con el agua fría activa el sistema nervioso, aumenta el nivel de noradrenalina en el cerebro y funciona como un antidepresivo, debido a los…
blognewscience2017-06-19
Estudiar requiere un trabajo intelectual que obliga a estar sumamente concentrado para retener la información. De lo contrario, todo lo aprendido será rápidamente olvidado no cumpliremos el objetivo del tiempo invertido en ello. Por un u otro motivo, no todas las personas tienen la misma facilidad para mantener la atención por…
blognewscience2017-06-18
¿Conoces a alguien o tú eres de los que se enoja mucho solo por el hecho de sentir hambre? Este fenómeno se conoce como "hangry" y se debe a algunos procesos que ocurren dentro del cuerpo cuando éste te pide alimento. Antes de enojarte con alguien que te gruñe porque…
blognewscience2017-06-16
Cae la noche y tu cuerpo entra en modo descanso y, como no gastas mucha energía en ese momento, todo lo que comas se tardará más en quemar. Esta es la razón por la que se recomienda comer liviano y lo más saludable posible antes de ir a acostarte. Una…
blognewscience2017-06-15
