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Blog

Dieta

5 venenos blancos en nuestra dieta diaria

Más comunes de lo que creemos, estos cinco alimentos están más presentes en nuestra alimentación de lo que deberían. La mayoría de ellos los consumimos a diario sin darnos cuenta de los efectos nocivos que tienen para nuestra salud. En realidad son un verdadero “veneno”, asociado a enfermedades como la…
2014-05-07
Prevención

El ajo contra la gripe y los resfriados

Efectos del ajo en la salud El ajo es conocido por sus efectos positivos en nuestra salud, especialmente para combatir gripe y resfriados, aunque también es cierto que cuenta con un handicap, el olor posterior que permanece en el aliento y que hace que muchas personas descarten su ingesta. Pero,…
2014-05-05
Dieta

Doce simples pasos para mejorar tu dieta

Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. En este artículo se explica cómo adoptar una dieta saludable, en 12 simples pasos. El hábito pone la fuerza de voluntad en piloto automático. Los cambios en nuestro estilo de vida y comportamiento pueden ser difíciles al principio, pero…
2014-04-29
Noticias

¡No todas las grasas son malas!

I CICLO DE CHARLAS SALUDABLES En el segundo encuentro del ciclo de charlas gratuitas impartidas por New Science, la Nutricionista, Karin Spencer, rompió con el mito asumido por todos de que las grasas no son buenas. Bajo el título “Mitos y realidades de las grasas”, Spencer hizo una revisión exhaustiva…
2014-04-25
Dieta

¿Las grasas son buenas o malas? Mitos y realidades

Hace varias décadas, el mundo moderno se volvió loco con sus hábitos alimenticios. Se le dijo a la gente que dejara de comer grasas, ya que estaba conduciendo a un aumento de peso y un incremento de las enfermedades del corazón. Especialmente en EEUU, el gobierno estaba detrás de este…
2014-04-24
Noticias

¿El pescado chileno está contaminado?

Un estudio de la ONG Oceana ha evidenciado la existencia de una alta concentración de mercurio en atunes, albacoras y tiburones en aguas chilenas, según una publicación del diario El Mercurio. El análisis se ha realizado en base a 42 productos comprados en diez locales distintos del Mercado Central de…
2014-04-18
Investigación

¿El azúcar en sangre daña nuestro cerebro?

En una edición reciente de la revista Neurology, investigadores alemanes han evaluado el tamaño del centro de memoria del cerebro, el hipocampo, para lo que utilizaron un tipo especial de escáner de resonancia magnética. Además, midieron los niveles de glucosa en sangre en los mismos individuos. Cuando se analizaron los…
2014-04-17
Salud

El método Feldenkrais y la conciencia corporal

Margarita Reifschneider B. Instructora Profesional Método Feldenkrais A lo largo del avance de nuestra vida adulta, va teniendo cada vez más importancia para la calidad de nuestra vida, el darnos cuenta cómo utilizamos  nuestro cuerpo para no lesionarlo. La edad adulta bien llevada, nos puede proporcionar la mayor satisfacción de…
2014-04-14
Noticias

El avance de la medicina biorreguladora en Chile

“La medicina biorreguladora es una medicina que estimula los propios mecanismos de sanación que posee el cuerpo humano. Estimula las capacidades curativas que tiene nuestro organismo a través de la regulación.” El Doctor Cristóbal Carrasco, formado como médico cirujano en la Universidad de los Andes, pronto el desencanto por el…
2014-04-10
Noticias

Epigenética, una nueva forma de entender la salud

“La epigenética va a transformar la medicina y la salud pública. Se va a generar otro tipo de medicina, los profesionales médicos van a ser mucho más holísticos, más integrativos. Vamos a ser mucho más precisos y cada individuo va a poder monitorearse a sí mismo desde su propia casa…
2014-04-08
ColágenoGenacolNoticias

Francisca Mardones, la victoria del esfuerzo

"GENACOL ME HA AYUDADO EN MI ENTRENAMIENTO" La tenista paralímpica chilena, Francisca Mardones, batía en tierra a su contrincante argentina, Andrea Medrano, el pasado 28 de marzo. Horas más tarde, repetía victoria en dobles contra el equipo colombiano en semifinales, durante la celebración de los I Juegos Parasuramericanos, en Santiago…
2014-03-29
Tratamiento

¿Cómo controlar el estrés?

La vuelta a la rutina suele generar tensiones y situaciones de estrés. La desconexión en época de vacaciones hace que la incorporación al trabajo pueda ser tediosa y a veces desencadena distintas alteraciones que pueden derivar en patologías que afectan a nuestro organismo. Es justo en ese momento cuando debemos…
2014-03-19
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