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¡Te enseñamos a preparar el Jugo de Luz! Se le llama así porque “despierta” el cuerpo gracias a su gran cantidad de clorofila. Se recomienda beber a primera hora en la mañana, oxigena, desintoxica y alcaliniza el cuerpo. Propiedades: Altamente desintoxicante Alto en aminoácidos encial Alto en Hierro Oxi nación…

El clima de invierno se ha vuelto más impredecible que antes, los bruscos cambios de temperatura hacen que las probabilidades de contraer resfríos aumentes. Lo bueno es que existen alimentos con alto contenido en nutrientes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Para la tos: El tomillo es muy bueno…

No solo de jugos detox se puede vivir, también llegaron las sopas a quitarle terreno y con muy buenos resultados. La tendencia se llama souping y se basa en el consumo de sopas ricas en vitaminas y minerales, que además tengan propiedades depurativas para el organismo.  Las sopas de verduras…

Una copa de vino tinto al día tiene muchas propiedades para nuestro organismo. Esto porque en la cantidad apropiada, ojalá con alguna comida como el almuerzo o la cena, tiene muchos beneficios a nivel cardiovascular y sobre el envejecimiento prematuro. Un buen aliado para perder peso: Una de sus acciones…

¡No las botes más! Aunque muchos lo hacemos, las semillas o pepas de uva pueden ser un gran aliado de nuestra salud. Son una gran fuente de fibra y ayudan a mejorar la digestión, entre otros varios beneficios. Cuando comemos uvas lo primero que hacemos es quitarles las pepas, o…

Del café se dicen muchas muchas cosas, pero debes saber cuáles son ciertas y cuáles no tanto. Acá queremos derribar algunos de ellos y esclarecer tus dudas sobre el café. Famoso por su exquisito aroma, su intenso sabor y su efecto súper energizante, el café es una de las bebidas…

Además de ser famosa por su aroma y sabor, la canela también ha sido reconocida por sus grandes beneficios para el organismo ¿Los conoces? La palabra canela proviene del griego ‘kinnamomon’, que significa madera dulce. Pertenece a la familia del laurel y su árbol es de hoja perenne y, dependiendo de…