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Existen muy pocas personas que no comen chocolate, esto puede ser por la gran variedad de tipos de chocolate que existen que facilita tener uno que se adapte a nuestros gustos. Negro, blanco, con frutos secos, etc.  Conoce acá los beneficios que derivan de los distintos tipos y cuál es…

Cuando una fruta madura, deja de ser lo que era antes: cambia su color, su sabor y su composición nutricional también. Acá te mostramos lo que pasa cuando una fruta madura y sus efectos en tu organismo. Lo primero que vas a notar cuando una fruta está madura es su…

Las legumbres son uno de los alimentos más ricos en nutrientes que existen. Sobre todo, son muy valiosas para quienes llevan un estilo de vida vegano o vegetariana gracias a su alto aporte proteico: lentejas, garbanzos y porotos de todo tipo son importantes de incluir en nuestra dieta ¿Conoces sus…

El Green Clean contiene limón para eliminar toxinas, manzana verde para acelerar el metabolismo, espinacas para aportar energía, cúrcuma que es un potente antiinflamatorio y el jengibre para fortalecer las defensas. Mézclalo todo, agrega Genacol y además dale la mejor nutrición a tus articulaciones. Propiedades: Antiinflamatorio Depurativo Alto en Hierro…

La avena es uno de los cereales más populares en el mundo fitness, esto ya que goza de múltiples propiedades para nuestra salud. Acá te contamos sobre sus beneficios y su uso en la cocina. En términos nutricionales la avena destaca por su gran aporte proteico y de fibra, en…

La cúrcuma es una especie que se usa desde hace cientos de años.  Su mayor característica salta a primera vista: su intenso color amarillo o mostaza. Conoce más de sus propiedades y por qué es uno de los condimentos estrella para tu salud. A nivel estomacal, la cúrcuma puede ayudarte…

En el mercado la oferta de tipos de leche ha crecido de forma notorio: hay descremada, entera, sin lactosa, con sabores, etc. Y a esa gama se sumaron las leches de origen vegetal, como la de soja o la de almendras ¿Sabes realmente en qué se diferencian de las de…

¿Sabías que el camu camu contiene grandes cantidades de vitamina C? Eso lo hace en un gran alimento para combatir los resfriados. Este batido toma sus propiedades y brinda un refuerzo de energía natural. Propiedades: Alto en vit. C Regnerador y cicatrizante Estimulante Antiviral Antiinflamatorio Ingredientes (500 cc aprox): 5…

El  Jugo Naranjo combina las propiedades desintoxicantes de la piña, con todo el poder depurativo y antioxidante de la zanahoria. A eso le sumamos un toque de jengibre y Genacol AntiOx ¡y listo para ser servido! Propiedades: Visón Piel Cicatrizante Estreñimiento Defensas Diurético Antiinflamatorio Ingredientes (1 vaso grande (300 cc…

Cuando comes alimentos con mucha grasa, además de hacerle un flaco favor a tu figura, también estás contribuyendo a que tu piel sufra las consecuencias y pueda lucir mayor de lo que en verdad es. Todo lo que comes determina cómo funciona tu organismo y tu piel también sufre los…