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AlimentaciónDIY

DIY: Haz tu propia leche de almendras

Ya sea porque sufres de intolerancia a la lactosa o solo porque quieras diversificar tu alimentación. Sea como sea, preparar leche de almendras es una idea muy positiva, ya que es fundamental incluir alimentos naturales y sanos a tu dieta ¿Te animas a hacer tu propia leche de almendras? La…
2017-08-22
Alimentación

Uvas y alimentos morados: Grandes antioxidantes

Los colores de las frutas y verduras no son casualidad. Los tonos varían en cada uno de ellos según los nutrientes que contengan. El color púrpura, por ejemplo, se caracteriza por ser rico en diversos antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres. Los colores de algunas frutas y las…
2017-08-21
Alimentación

Las propiedades de la palta para tu salud

La palta nos aporta energía, ayuda a disminuir la inflamación de las articulaciones y estabiliza en ritmo cardíaco, por lo que es muy recomendable para los deportistas. Esos son solo algunos de sus beneficios porque acá te contamos varios más. Primero que todo, cabe destacar que  la grasa que contiene…
2017-08-18
Alimentación

Beneficios de comer kiwi

Originario de China, el kiwi fue introducido el año 1904 en Nueva Zelanda, y actualmente es consumido por varios países del mundo. Su sabor entre dulce y ácido, su intenso color verde y sus altas propiedades antioxidantes, lo han ayudado a ser el favorito de muchos. Lo bueno del kiwi…
2017-08-18
AlimentaciónDIY

Receta: Batido de Cúrcuma

El Batido de Cúrcuma debe ser acompañado por nuestro OmegaUp UltraPure. De esta forma vas a combinar todo el poder antiinflamatorio de la cúrcuma, con los beneficios cardiovasculares, cerebrales y musculares que entrega el Omega-3 a tu organismo. Propiedades: Antiinflamatorio Ingredientes:  1 taza de leche de coco ½ ó 1…
2017-08-17
Alimentación

Beneficios de comer alcachofa

La alcachofa es una planta con una serie de beneficios y propiedades favorables para la salud. Es una planta conocida científicamente con el nombre de Cynara scolymus, perteneciente a la familia de las Compuestas, y cuyo nombre corriente real es alcachofera. En relación a su composición, se trata de una…
2017-08-17
Cuida tu CorazónSalud

Hábitos saludables para tu corazón

Prevenir problemas cardiovasculares es más sencillo de lo que imagina. Basta con cambiar algunos hábitos de alimentación y estilo de vida y reforzar el consumo de nutrientes cardiosaludables, como el Omega-3. Acá más consejos para que mantengas tu corazón sano y fuerte. Equilibra el consumo de grasas Noo todas las…
2017-08-16
Jardín

Plantas que purifican el aire de tu casa

El tener plantas dentro de la casa tiene muchos beneficios más allá de decorar los espacios: emiten energías positivas, purifican y filtran el aire. Además proporcionan humedad al ambiente y mejoran la salud de nuestras vías respiratorias. Beneficios para tu salud: Mejor calidad de aire: Ayudan a oxigenar el ambiente…
2017-08-16
Alimentación

3 Desayunos para empezar bien el día

Empezar el día con el pie derecho y una sonrisa es muy importante para estar lleno de energía y contagiarla. Para eso es esencial tomar un buen desayuno, y acá te proponemos algunos que son perfectos para comenzar el día con el estómago lleno y repletos de energía. Sándwich mágico…
2017-08-15
Alimentación

Todo sobre el brócoli

El brócoli es uno de los alimentos que más beneficios tiene para nuestro organismo. Forma parte de la familia de los vegetales crucíferos, que contienen gran cantidad de nutrientes como vitaminas, minerales y antioxidantes. Lo mejor es consumirlo crudo o cocido al vapor, aunque cuando es crudo se conserva su…
2017-08-14
Alimentación

6 Alimentos que mejoran la visión

Existen alimentos muy recomendables que ayudan a la salud ocular. Ellos aportan nutrientes y vitaminas necesarios para mejorar nuestra visión, y así ayudan a prevenir patologías oculares relacionadas a problemas de mala alimentación. Alimentos para mejorar la vista Zanahorias: Tienen gran contenido de vitamina A, imprescindible para una buena visión…
2017-08-14
AlimentaciónAnti-AgingAntioxidantesQi Max

Pequeños y poderosos berries

La primavera llegó y es temporada de berries, frutas dueñas de múltiples propiedades que merece la pena saber. Estos pequeños frutos son una gran fuente de antioxidantes, dentro de otros varios beneficios que los caracterizan. En Chile se cultivan muchos berries para su comercialización como los arándanos, frambuesas, moras, frutillas, zarzaparrillas, entre…
2017-08-11
AlimentaciónAntioxidantesDIY

Receta: Smoothie Berries

¿Sabías que el Maqui es el fruto con mayor poder antioxidante del mundo? El Smoothie Berries  te muestra cómo combinarlo con las propiedades anti age de las frutillas, frambuesas y arándanos ¿De qué forma? Sólo agrega 2 cápsulas de QiMax al final, sirve ¡y disfruta! Propiedades: Alto poder antioxidante Ingredientes…
2017-08-10
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