Si ya sabías lo importante que son los antioxidantes para nuestro organismo, ahora, sobre todo, te contamos por qué son un aliado para la temporada fría de otoño e invierno.
Para muchos de nosotros la época de otoño/invierno es sinónimo de resfríos, gripes, fatiga. Sin embargo, más que normalizar este estado, debemos hacernos cargo y apoyar nuestro organismo.
Si en resumen, este es tu caso y quieres potenciar y preparar tu sistema de defensa, lee este blog y conoce lo que los antioxidantes pueden hacer por ti
Qué pasa en nuestro cuerpo con la llegada del frío.
Al bajar las temperaturas en los meses de otoño e invierno el cuerpo pone en marcha una serie de mecanismos para conservar el calor corporal y mantenernos saludables.
Por ejemplo, los vasos sanguíneos de la piel se contraen, el corazón aumenta su trabajo, y el sistema de inmune, sobre todo, debe estar alerta ya que somos más vulnerables a las agresiones del ambiente.
Aumento descontrolado de radicales libres
La menor exposición solar, los mecanismos que lleva a cabo el organismo para enfrentar el cambio de temperatura, la contaminación, la ingesta de productos con altos contenido de azúcares e incremento de hábito tabáquico, que caracteriza a esta época más fría, se traduce que nuestro cuerpo se enfrente a un incremento descontrolado de radicales libres.
Nuestro organismo se defiende, pero debemos apoyarlo.
Nuestro cuerpo puede actuar frente a los radicales libres. Sin embargo, cuando la producción es tan alta, hay un crecimiento descontrolado que supera la capacidad del cuerpo para enfrentarlos, lo que se traduce en oxidación o daño a tejidos, que se conoce como estrés oxidativo.
Es aquí donde entran a jugar los antioxidantes, como el maqui, que ayudan al organismo a responder de forma adecuada frente a la agresión de los radicales libres.
En resumen, los antioxidantes aumentan las defensas antioxidantes para apoyar un estado óptimo de todo el cuerpo, lo que permite que sean una excelente estrategia para apoyar el sistema inmune.
“Recuerda no se trata sólo de protegernos del frío, sino de apoyar a nuestro organismo a enfrentarlo adecuadamente y los antioxidantes como el MAQUI son una poderosa estrategia”.
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