El yogurt es más versátil de lo que imaginas. Este producto lácteo obtenido gracias a la fermentación bacteriana es un alimento que contiene microorganismos vivos que aportan muchas propiedades nutricionales, y que también hacen que pueda tener usos cosméticos y creativos que no esperabas. Si no tienes idea qué otros usos puede ofrecerte el yogurt, ¡sigue leyendo!
- Sustituto de la mayonesa: Si estás acostumbrado a aliñar tus ensaladas con mayonesa, solo estás sumando calorías y grasas que podrías evitar. El yogurt natural entre la misma textura y humedad, pero con menos calorías y grasas.
- Sustituto de la crema ácida: tal como la mayonesa, la crema aporta calorías que perfectamente puedes reemplazar por el yogurt natural y el sabor es muy parecido.
- Paletas healthy: puedes hacerte paletas caseras con yogurt mezclado con jugo de frutas o leche. Solo pon la mezcla en un vaso con un palito de helado, lo congelas y listo.
- Salsas y aderezos: mezcla el yogurt con otros ingredientes como ciboulette, y consigue aderezos sanos y muy ricos.
- Cuida las uñas de tus pies: como el yogurt contiene bacterias activas muy eficaces contra los hongos, puedes aplicarlo en tus uñas, enjuagar con agua tibia y secar bien la zona. De esta forma vas a mantener perfectas las uñas de tus pies.
- Calma las quemaduras por el sol: cuando te insoles aplica yogurt frío sobre la quemadura y verás cómo se sentirá más aliviada la zona.
- Mascarillas faciales: el yogurt natural es perfecto a la hora de nutrir el rostro. Simplemente aplícalo en la cara y déjalo reposar 20 minutos. Te ayudará a calmar, hidratar y revitalizar el rostro, con resultados comparables a cualquier otra crema.
- Pintura para dedos: agregar colorante vegetal al yogurt y obtendrás una pintura comestible, segura y divertida para los más pequeños de la casa. Podrán jugar, pintarse con las manos y luego comerlo sin problemas.
