DIY

El tiramisú es uno de los postres más admirados. Amamos su sabor y quisiéramos comerlo a diario, pero su alto nivel calórico no lo hace posible. Sin embargo, si quitamos algunos de sus ingredientes y los reemplazamos por otros, pasa a ser un postre más saludable para comerlo sin culpas.…

La cúrcuma: todo su sabor y poder antiinflamatorio para enriquecer tus ensaladas con el exquisito aliño que te enseñamos a preparar en esta Receta NewScience. Ingredientes: 50 g de aceite de oliva virgen extra 5-10g de limón 1 cucharadita de cúrcuma en polvo 1 pizca de pimienta Sal marina o…

Esta  Receta NewScience de la semana es la mezcla perfecta entre la coliflor y los beneficios de la cúrcuma. En pocos minutos haz una comida rica en proteínas, fibra dietética, antioxidantes, vitaminas C, E y K, sodio, potasio, calcio, cobre, hierro, magnesio y zinc ¿Te animas a sorprender con esta…

Hay que ser muy fan de los guisos y sopas para que te apetezcan con 35 grados en verano ¿no? Sin embargo, no hay nada como refrescarse con alguna de las múltiples opciones de sopas frías, todas muy sanas y deliciosas. Sopa de pepino Pela un pepino y rállalo. Después…

Que el desayuno es la comida más importante del día es una de las verdades universales imposible de discutir. Para hacerlo cada vez más completo y nutritivo, solo basta con darse una vuelta por blogs y redes sociales sobre cocina. Así mismo fue que encontramos la receta del Pudding de…

Porque sabemos lo importante que es el consumo de salmón para complementar una dieta rica en Omega-3, siempre buscamos distintas maneras para que comerlo sea siempre rico y creativo. Acá una receta de muffins, sí, magdalenas, pero saladas, a base de salmón ¡y exquisitos! Ingredientes 200 gramos de calabacín. 60…

El gazpacho es famoso por ser una receta refrescante a base de tomate maduro, pimiento, pepino y aceite de oliva ¡Sano, nutritivo y muy fácil de preparar! Se acerca el calor y el gazpacho es una de las recetas más famosas en España cuando el calor del verano se hace…

Cuando escuchamos hablar de cremas, generalmente las asociamos a verduras. Pero siempre hay mucho más por descubrir cuando de cocina se trata. Acá te presentamos una a base de merluza, para que de esta forma obtengas todos los beneficios de este pescado y además conozcas una nueva forma de consumirlo.…

Porque ya estamos en septiembre y con él llega la primavera y las altas temperaturas, acá les enseñamos a preparar una limonada veraniega muy sencilla. El limón es antibacterial, antiviral y depurativo. Además, refuerza el sistema inmunitario más fuerte ya que reciben un mayor aporte de vitamina C. Las vitaminas…

El salmón es un pescado muy valorado debido a su carne, muy sabrosa y de una textura muy fina, posee innumerables beneficios para nuestra salud. Se puede preparar de muchas formas, aunque hay que reconocer que ya queda exquisito simplemente a la plancha o frito. Cuando vayas a congelarlo, ten…

Si tu objetivo es mejorar la nutrición de tus articulaciones, y ayudar a tu cuerpo a frenar el envejecimiento celular acá te presentamos el Batido Cremoso de Frutos Rojos. Es la combinación de sus ingredientes con Genacol y Qi max, serán la mezcla perfecta para que lo consigas. Propiedades: Alto…

Ya sea porque sufres de intolerancia a la lactosa o solo porque quieras diversificar tu alimentación. Sea como sea, preparar leche de almendras es una idea muy positiva, ya que es fundamental incluir alimentos naturales y sanos a tu dieta ¿Te animas a hacer tu propia leche de almendras? La…

El Batido de Cúrcuma debe ser acompañado por nuestro OmegaUp UltraPure. De esta forma vas a combinar todo el poder antiinflamatorio de la cúrcuma, con los beneficios cardiovasculares, cerebrales y musculares que entrega el Omega-3 a tu organismo. Propiedades: Antiinflamatorio Ingredientes:  1 taza de leche de coco ½ ó 1…