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Alimentación

Alimentación

Frutas para desintoxicar el cuerpo

Desintoxicar el cuerpo de vez en cuando siempre es una buena decisión, ya sea porque estuviste comiendo y tomando en exceso, o simplemente porque no fuiste balanceado por diversos motivos. La mejor opción para hacerlo es de forma natural a través de frutas y verduras frescas, y entre más orgánicos…
2017-06-15
Alimentación

Frutas de invierno y sus beneficios

Durante todo el año el consumo de frutas provoca efectos importantes en la salud, sin embargo, en invierno el consumo de éstas desciende. Es necesario revertir esa situación ya que, al ser una importante fuente de vitaminas, el consumo de frutas en invierno significa una gran ayuda al sistema inmunológico.…
2017-06-14
Alimentación

¿Por qué elegir productos de origen local?

Seguramente más de alguna vez te haz preguntado por qué hay ciertos productos todo el año en tu país, si es que no están siempre las condiciones para que se den de forma natural. Esto es gracias a las importaciones, que no necesariamente implica ser mejor a que elegir productos…
2017-06-12
Alimentación

Desintoxicar el cuerpo con sopas

Si hasta hace poco fueron los batidos de fruta o vegetales los que recomendaban para purificar el cuerpo, este año la mejor forma de renovarse y eliminar toxinas es por medio del consumo de sopas. En esta época más fría del año vienen perfectas y aunque se suelen tomar como…
2017-06-06
Alimentación

¿Qué es ser vegetariano y qué es ser vegano?

Una de las características de la era moderna es la cantidad de tendencias que aparecen y se instalan con fuerza, y varias con el objetivo a modificar nuestros hábitos alimenticios. El veganismo y vegetariasmo son dos claros ejemplos, sin embargo, tienen diferencias que es mejor que sepas antes de dejar…
2017-06-01
Alimentación

Aprende a descifrar tu apetito

Cuántas veces has sentido que te comerías "una ballena" por todo el hambre que sientes. Pues bien, la verdad es que lo más probable es que no sea realmente hambre, ya que para eso deberías estar privado de comida por un tiempo muy prolongado, harto más que un par de horas.…
2017-05-29
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